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大学生熬制排骨汤可参考以下步骤和技巧,结合了多种实用方法:
一、材料准备
- 猪肋排500克(建议选择肉质鲜嫩、骨髓丰富的部位)
- 白萝卜1根(可选)
- 胡萝卜1根
- 玉米1根
- 土豆1个
辅料
- 生姜3片
- 大葱1段
- 料酒1汤匙
- 盐适量(最后放)
- 白胡椒粉少许
- 葱花/香菜提香
二、制作步骤
排骨预处理
- 清洗:
冷水下锅,加入料酒、姜片,大火煮开后撇去浮沫,焯水5-10分钟
- 去腥:焯水后用温水冲洗,沥干水分
- 改刀:剁成适口小块(约2-3cm见方)
- 永远用冷水下锅,避免肉质收缩影响口感
- 煮开后撇去浮沫,保留约1000ml汤底
炖煮过程
- 基础款:
排骨连汤倒入砂锅或电饭煲,加姜片、葱段,小火慢炖1-1.5小时
- 丰富搭配:可加入胡萝卜、土豆、玉米等蔬菜,同步熟透
- 关键火候:全程保持小火,避免汤汁干涸
- 汤快熬好时加盐,最后5分钟可加入白胡椒粉提鲜
- 撒上葱花或香菜即可出锅
三、关键要点总结
选材:
优先选择肋排,肉质更紧实且骨髓丰富
焯水后充分冲洗,可加白醋或姜片辅助
全程小火慢炖,确保肉质软烂且汤汁浓郁
盐最后放,避免肉质变硬
通过以上步骤,大学生也能轻松熬制出鲜美脱骨的排骨汤。若时间紧张,可用电饭煲的“蒸架功能”缩短炖煮时间。