篮球高水平单招测什么
2025-05-15 10:14:05
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篮球高水平单招的测试内容主要包括专项素质、专项技术、实战能力及文化考试四部分，具体如下：
一、专项素质（25分）
助跑摸高
- 测试方法：单脚助跑起跳摸高，取两次最佳成绩，以高度绝对值计算（3.45米以上满分）。
单脚起跳摸高
- 测试方法：单脚助跑起跳摸高，记录最高点成绩，每人测两次取最佳值。
二、专项技术（35分）
一分钟五定点投篮
- 测试方法：在限定半径内（5.5米）进行1分钟自投自抢，投中次数计分（20球及以上满分）。
多种变向运球上篮
- 测试方法：在端线中点完成规定变向动作（如背后运球、转身运球）后上篮，球中篮后返回继续动作，35秒内完成两次测试，以速度绝对值计分（35秒满分）。
三、实战能力（20分）
5对5篮球比赛
通过分组对抗赛评估技术运用、战术理解及团队协作能力，由考评员综合评分。
四、文化考试（20分）
语文、数学、英语、政治
各科满分150分，总分600分，主要测试基础学科知识。
总结：
高水平考生需重点提升专项技术（如摸高、投篮稳定性）和实战能力（比赛应变与团队协作），同时保持文化课成绩稳定。建议针对性训练并参加模拟考试以熟悉流程。
