放过自己怎么说英语单词
2025-05-13 15:35:36
李老师
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根据权威信息源，"放过自己"的英语翻译主要有以下两种常见表达方式：
Let yourself go
这是最直接的翻译方式，强调释放自我、停止自我苛责。例如：
*Lyubomirsky博士建议，'放过自己吧，不要继续对着自己发愁，去跟亲朋好友倾诉。'*
Forgive yourself
侧重自我宽恕，适用于需要表达原谅自己过错的语境。例如：
*The only remedy is letting go, and being willing to forgive. （唯一解决办法是放手，愿意自我宽恕。）*
补充说明：
在非正式场合，也可使用 Free yourself或 Release yourself，但表达稍显生硬。- 若需强调"给自己时间"，可扩展为 Spare yourself，但需注意与"Forgive yourself"的侧重点不同。建议根据具体语境选择合适表达，权威性较高的翻译为 Let yourself go和 Forgive yourself。
