大学生花毽考试怎么考
2025-05-13 03:34:30
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大学生花毽考试通常包含技术考核、体能测试和素质评价三个部分，具体内容如下：
一、技术考核（60秒计数赛）
颠球
- 考生需在60秒内完成颠球次数，期间允许捡起毽子继续颠球。 - 男生优秀标准60个，良好45个，及格30个；女生优秀65个，良好50个，及格35个。
接球
- 队友在网对面发球，考生需用脚内侧踢毽子接回10个球，间隔约6-7米。 - 允许调整动作，但用手接球或脚触网线均计为失误。
踢球
- 两人一组，相距2米对踢，球需高于头顶完成10次传递。
二、体能测试（1000米/800米跑）
女生需完成1000米长跑，男生800米，反映身体素质。
三、素质评价
包括出勤率、学习态度、锻炼积极性等。
其他注意事项
比赛规则
- 转换技术动作需裁判倒计时5秒，单脚连续踢毽视为调整动作。 - 毽子落地后用手捡起继续比赛，但仅限一次失误。
评分标准
- 技术动作规范度、完成次数及体能表现综合评分，具体分值可能因学校调整。
建议考生提前熟悉规则，重点练习颠球、接球和踢球技术，并结合体能训练提升整体表现。
