
指导师老郭为您分享以下优质知识
大专体测加分项目及规则如下,供参考:
一、加分项目与标准
- 引体向上:
满分100分,每超过1次加10分(例如满分后做15次得20分)
- 1000米跑:满分100分,每节约35秒加10分(例如13分40秒得10分)
- 1分钟仰卧起坐:
满分100分,每超过1次加10分(例如满分后做15次得20分)
- 800米跑:满分100分,每节约35秒加10分(例如1分45秒得10分)
二、加分规则说明
单项加分:仅对单个项目成绩超过100分的部分进行加分,例如引体向上满分100分后做12次得20分,而非直接加20分
总成绩等级:结合体测各项目得分及平时成绩(如体育课表现)综合评定等级,60-79.9分为及格,90分以上为优秀
三、注意事项
部分学校可能根据自身特色设置额外加分项(如跳绳、引体向上等),但加分幅度通常不超过10分
省级及以上比赛获奖可额外获得10分左右加分,具体以学校规定为准
建议结合自身项目优势选择训练方向,例如男生优先提升引体向上和1000米跑,女生则侧重仰卧起坐和800米跑。