成人高考怎样考体育
2025-03-31 23:23:33
吴老师
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参加成人高考体育专业的考试，需要遵循以下步骤：
选择专业
报考时可以选择体育教育、运动训练等体育相关专业。部分招生院校还会要求加试体育专业综合科目。
报名与考试
报名时间通常在每年的8月至9月之间，具体报名时间请参考当地教育招生考试院的通知。
成人高考包括文化课和专业综合两部分。文化课考试科目一般为语文、数学和英语，而专业综合则由院校自主命题。对于体育生来说，专业综合可能包括田径、体操、武术等项目。
考试地点与项目
考试地点通常在报考学校的校区进行，具体地点会在报名时通知。
体育考试项目包括田径、体操、武术、足球、篮球、排球等，考生可以根据自己的特长选择其中一项进行测试。
测试细则及计分方法
田径：包括立定跳远和实心球两个项目。立定跳远成绩取三次试跳中的最佳成绩，实心球成绩也是取三次投掷中的最佳成绩。
体操：测试方法包括燕式平衡、鱼跃前滚和跪跳起连贯动作，评分方法以技评为主。
100米跑：分组进行，考生起跑犯规三次取消考试资格，每个考生只有一次考试机会，成绩计量最小单位为1/10秒。
立定跳远：考生按轮次每人试跳2次，每次丈量有效成绩，最小单位为1厘米，以2次试跳中的最优成绩为决定成绩。
原地推铅球：考生按轮次每人试掷2次，每次有效投掷后丈量成绩，最小单位为1厘米，以2次试掷中的最优成绩为决定成绩。
成绩与录取
文化课和专业综合成绩合格后，考生可以等待录取通知。部分院校会根据考生的体育成绩和文化课成绩综合评定，进行录取。
建议
提前准备：了解并熟悉各个考试项目的规则和计分方法，提前进行体能和技能训练。
选择适合的院校：根据自己的特长和兴趣选择适合的院校和专业，了解各院校的加试科目和录取标准。
制定学习计划：合理安排时间，确保每个科目都能得到充分的复习和练习。
参加模拟考试：通过模拟考试了解自己的考试水平和薄弱环节，及时调整学习计划。
