2025-04-01 15:18:54
精选答案
相信女孩们对八百米跑步大多都是十分后怕的，想起曾经的惨状，久久不能释怀，那么体测八百米标准是怎么样的 体测八百米的标准一般是针对女生的，而男生的体测标准时1000米，一般情况下大学里面是不会让学生挂科的，只要自己平常多锻炼身体。
学生的体能测验也是各级院校大学培养学生体育素质的主要考核标准，根据中国的《学生体质健康标准》要求，大学生需要完成6项测试，其中一项就是800米的标准。在测试之后以100分进行积分各项评分标准的分数进行加权，想要通过体测800米，就需要在平常锻炼身体，其实这个800米也是非常容易通过的。体测八百米标准分成大学标准、中学标准，体测800米或者是1000米都属于无氧跑步，所以在跑步之前最好进行半小时的准备工作，比如拉伸工作，短跑锻炼等等，当然做完这些运动之后，肌肉还会有一些酸痛，只要坚持就会觉得身体非常舒服了，在做800米体测的时候就要调节自个儿的呼吸，呼吸一定要配合步伐。
2025-04-01 15:18:54
其他答案
大学生体测800米需要达到大一、大二4分34秒算及格，大三、大四4分32秒算及格。
根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。
800米在田径里面属于中长跑，需要速度和耐力的结合，耐力和速度都不是在短时间可以提高。
100分——3'18"
90分——3'28"
80分——3'42"
70分——4'07"
60分——4'32"
根据国家学生体质健康标准女生耐力跑单项评分表规定
合格线为：
初中：初一4'55"，初二4'50"，初三4'45"
高中：高一4'40"，高二4'38"，高三4'36"
大学：大一/大二4'34"，大三/大四4'32"。
女生合格线：
初中：初一4'55"，初二4'50"，初三4'45"
高中：高一4'40"，高二4'38"，高三4'36"
大学：大一/大二4'34"，大三/大四4'32"。
2025-04-01 15:18:54
其他答案
八百米女生3分55秒及格、男子在2.5到3.5分钟
800米起跑分为两个车道。它用200米的方法分别画一至八条起跑线。前100米后有一条抢道斜线，上面有两个小红旗，过线后才能使用。
小组赛第一轮，运动员所在跑道由电脑自由安排。变速跑和间歇跑是体育考生800米训练的主要手段。
800米跑是典型的有氧和无氧跑步项目。做好——的充分准备非常重要！也是大多数考生最容易忽略的
