俄语健身一组怎么说
2025-05-24 10:08:39
指导师老郭
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在俄语中，“一组”通常表示为 один подход。以下是具体说明：
核心表达
- один подход：
这是最直接的翻译，意为“一组”或“一次尝试”，常用于描述健身训练中的组数（如一组俯卧撑、一组引体向上）。
补充说明
- 在健身语境中，若需强调“两组”，可扩展为 два подхода。
- 其他相关词汇：
- тренировка（训练）；
- бодибилдинг（健身）；
- спортивная диета（运动饮食）。
总结：
若需表达“一组”，优先使用 один подход，并注意根据具体场景调整复数形式。
