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高考后考生过度放纵可能引发以下问题,需引起重视:
过度熬夜、暴饮暴食或长时间保持兴奋状态,易导致免疫力下降,引发肠胃炎、神经衰弱、视力下降等。部分人可能因大脑过度兴奋诱发癫痫。
心理问题频发
- 心理落差:
从紧张备考到突然放松,易产生焦虑、抑郁、自责等情绪,甚至出现轻生念头。 - 空虚感:缺乏目标导致迷茫、焦虑,部分考生出现“真空病”,表现为百无聊赖、情绪低落。
过度放纵可能忽视社交和户外活动,导致社交能力下降,甚至出现自闭倾向。
极端行为风险
极少数人因无法承受压力或情绪失控,可能采取轻生等极端行为。
建议:
考生应保持适度放松,通过运动、旅行等健康方式释放压力;家长需引导合理作息,避免纵容过度放纵行为。若出现持续情绪低落或生理不适,建议及时寻求专业帮助。