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单招排球考试主要分为技术测试、专项素质、实战能力三大部分,具体如下:
一、技术测试(40分)
正手/反手发球,要求球速、弧线、落点准确,连续发10次。
正手/反手扣球,需完成5次直线和5次斜线扣球。
正手/反手接发球,将球传至指定区域。
正手/反手过网及拦网,考察跳跃能力和技巧。
二、专项素质(30分)
- 助跑摸高:每人2次,满分20分。
自由防守人
- “半米字”移动:每人2次,满分15分。
三、实战能力(30分)
通过排球比赛综合评定,考察战术执行、团队协作及应变能力。
四、其他考核内容
身体素质:
包括50米短跑、立定跳远等基础体能测试。
知识理解:排球规则、裁判判罚等理论考核。
个人面试:评估人品、心理素质等综合素质。
同分排序规则:先比实战能力,再比专项技术(扣球/发球/助跑摸高),最后比专项素质。