足球单招要搞什么项目
2025-05-14 18:19:10
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足球单招项目设置通常包含体能、技能和实战三个维度，具体项目及要求如下：
一、体能项目（40分）
5×25米折返跑
- 考生需从起跑线垂直跑向场内，在5米、10米、15米、20米、25米处击倒标志物后返回，每击倒一个标志物需立即返回击倒下一个，全程约30秒。 - 评分标准：20分，男子32秒内完成，女子34秒内完成。
折返跑（补充说明）
- 部分院校可能增加10米折返跑项目，要求在5米、10米、15米、20米处击倒标志物后返回，满分10分。
二、技能项目（30分）
传准
- 考生需从起点线连续传球入半圆目标区域或五人制球门，共完成5次传准，满分20分。 - 评分标准：由外向内，20米处1-5分，25米处2-6分，30米处3-7分。
运球射门
- 在罚球区中点20米处设置8根标志杆，考生需带球绕杆射门，满分10分。 - 评分标准：根据射门次数和准确性评分，未击中标志物则该次成绩无效。
三、实战项目（30分）
比赛
- 以小组对抗或实战形式进行，考察考生在团队中的表现，满分30分。 - 部分院校可能要求10-15分钟完成规定场次比赛。
其他注意事项
评分标准：
总分为100分，不同院校可能略有差异，例如北京体育大学等顶尖高校对实战项目要求更高。
训练建议：建议考生系统训练折返跑、传准、射门等基础项目，并通过模拟考试熟悉流程。
政策差异：部分院校可能结合篮球、田径等其他项目，如华中科技大学新增女子皮划艇静水、男子跳远等。
以上项目综合了速度、技巧和团队协作能力，考生需全面提升素质以应对考试。
