成体体育单招篮球考什么
2025-05-14 05:36:30
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成体体育单招篮球考试内容主要包含以下四个方面，具体如下：
一、专项素质（40分）
单脚助跑摸高
- 考生单脚助跑起跳后摸高，记录最高点高度，每人测两次取最佳成绩（精确到厘米）。 - 摸高线距离篮下2.24米，考生需在弧线外完成动作。
实战能力（40分）
- 采用5对5篮球比赛形式，考察战术意识、团队协作及临场应变能力。 - 考试时间通常为40分钟，具体规则参照正式比赛流程。
二、专项技术（60分）
投篮（20分）
- 在篮下5.5米弧线外进行1分钟自投自抢，记录投中次数，每人测两次取最佳成绩。 - 投篮需在弧线外完成，踩线无效。
多种变向运球上篮（40分）
- 考生在端线中点起跳，需完成指定路线（如背后运球变向、转身运球等），球中篮后继续完成返程动作，每人测两次取最佳成绩。 - 要求任意一脚踩中圆圈或底线，否则视为违例，补做动作。
三、体能测试（20分）
速度与力量：
通过短距离冲刺、引体向上/俯卧撑等测试爆发力与肌肉力量。- 耐力：长跑测试心肺功能及持续运动能力。 四、文化考试（20分）
包括语文、数学、英语、政治等科目，考察基础文化素养与学科知识。 其他注意事项
评分标准：各项测试均有具体量化标准，如摸高满分3.45米、投篮命中率、运球失误次数等。- 备考建议：考生需针对性训练，尤其是实战能力与变向运球技巧，同时保持体能状态。以上内容综合了多个来源的考试要求，具体以当年官方文件为准。
