芭蕾擦地怎么读英语单词
2025-05-09 09:43:34
彭老师
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芭蕾擦地的英语单词是 Battement Tendu，具体信息如下：
术语解析
- Battement：
指芭蕾中腿部动作的总称，强调腿部的延伸与控制。 - Tendu：意为“延伸”或“拉长”，与Battement结合特指腿部延伸动作。2. 动作要领
- 两腿外旋伸直，形成向上合力；
- 动力腿脚跟、脚掌、脚尖依次离地，脚趾绷紧点地；
- 重心从双脚转移至支撑腿，保持躯干稳定。3. 训练目的
- 增强脚部关节灵活性、腿部及背部肌肉控制力；
- 提升垂直站立稳定性和身体协调性。 注意：部分资料中提到的“chasse”（擦地）实际为另一种芭蕾步伐，与Battement Tendu不同，需注意区分。
