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足球单招绕杆测试的距离为 1.5米,这一标准在多个来源中均有提及。以下是相关说明:
标准距离
根据搜索结果,足球单招绕杆测试的官方标准距离为 1.5米,与中考足球考试的距离一致。
训练建议
- 初学者建议将杆间距扩大至2米,以适应控制球的能力;
- 技术较好的运动员可尝试缩短杆距至1.5米,提升训练强度。
其他注意事项
- 测试时需在起点线后准备,球静止时开始计时,绕过8根标志杆后射门,以球整体触网或出线时间判定成绩。
若需进一步了解训练方法或场地设置,可参考足球考试官方指南或专业培训资料。