拳击女子单招跳绳跳多少
2025-05-02 22:31:16
吴老师
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根据搜索结果，拳击女子单招跳绳的测试标准如下：
测试时间
女子跳绳测试时间为 2分钟，需连续单摇跳绳，以完成次数作为评分依据。
评分标准
评分根据体重级别乘以系数计算，最高分为20分。具体评分细则需参考相关测试大纲中的表格（如表26-3、表26-4）。
其他注意事项
- 考试时需保持动作规范、协调，出拳准确有力；
- 部分测试场景可能要求配合其他项目（如组合拳），需注意节奏感与协调性。
建议考生在备考时结合自身体重级别制定训练计划，并熟悉评分细则以提高表现。
