2025-03-18 08:34:38
精选答案
我读高中的时候就是每次考数学都是十分紧张，结果有的题明明都会，但是考场上大脑空白，啥也不会了。
这几乎成了病态。后来我逐渐发现先做简单的题，然后由简单到难题开始做，这样好了很多，心理逐渐放松了，成绩也提高了。要注意的是，难题千万不要看，直接略过。这样，紧张情绪会得到控制。你可以试试。
2025-03-18 08:34:38
其他答案
考数学老紧张，可以这样处理：
首先，考前，复习阶段性的学习内容，特别是公式还有平时做错的错题，这个是要重点看的，而且注意举一反三。
其次，考试过程中，要相信自己的实力，要镇定，好好想着题目，仔细一点。最后交卷前检查一下载交卷，会发现其实不会紧张的，手心也不会发汗。
