2025-03-18 04:21:06
精选答案
先说，怎么就烦恼了？是有人让你烦，还是有事使你恼呢？如果是因为人，一定是这个人冲撞或冒犯了你，亦或他的行动没如你所愿，他的想法与你违背……如此就使得自己失落、气愤，这种种坏情绪，就是烦恼了，其实想明白一件事就好了，那个人不是你，他也正好愿意他人和他的意。
如果因为事，没达到自己的要求，没进行的那么顺利，处处没那么如意……种种原因，只一个重点，所有的事都不是由自己左右，任何事都是: 尽人事听天命。烦恼都不是别人给的，也不是任何别的事制造的，它的产生只有一个地方自己的情绪，能控制住情绪的人就是自己的主人，但是这需要修炼，最有效方法就是知人之智、利他之心。
2025-03-18 04:21:06
其他答案
只想开心的事情是很难的，烦恼不解决就会一直存在你可以直接说那些烦恼不方便的可以私信我那些烦恼，我的建议是找到烦恼的解决办法。或者做好承担烦恼的最坏结果
2025-03-18 04:21:06
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所谓烦恼，就是有心结。如何忘掉烦恼，估计很难，唯一能够忘掉烦恼的办法，只有一个，就是把烦恼放到一边，去找开心和愉快的事情，去想开心和快乐的事情。开心生活，愉快工作，才是最根本到起。所以说，开心的忘记烦恼，才能让自己快乐起来。
2025-03-18 04:21:06
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谢谢邀请！
快速忘掉自己的烦恼，我觉最有效的方法是多在生活中找事做，做的越多越有效。
人闲忧愁多，烦心的事就会聚心头。要想开心就多做事，努力工作。
